La ferritina es una proteína clave para entender la salud para muchos aspectos, desde la calidad de la sangre hasta el metabolismo energético. En este artículo, exploraremos en detalle qué es la ferritina, cuál es su función principal, cómo se interpreta su nivel en la sangre y qué hacer cuando […]
Archivos diarios: 25. julio 2025
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Un ambiente saludable no es solo un lujo, es una necesidad para nuestro bienestar diario. Desde la calidad del aire interior hasta la ergonomía en el puesto de trabajo, cada detalle influye en nuestra salud física y mental. En esta guía, descubrirás qué es exactamente un ambiente saludable, qué factores […]
La palabra infiltración describe un proceso de penetración o paso de sustancias a través de límites, poros o capas. Aunque el concepto central es similar en distintos campos, cada disciplina le confiere matices únicos y prácticos. En este artículo exploraremos qué es infiltración en sus diversas acepciones, cómo se manifiesta […]
En el mundo del fitness, la nutrición y el deporte, a menudo surge la pregunta de que es el somatotipo y cómo puede influir en la forma de entrenar, alimentarse y competir. Este concepto, nacido en la ciencia de la morfología, busca clasificar la complexión corporal a partir de la […]